시간계획

잠잘 시간도 부족하다는

바쁜 일상을 살아가고 있는 당신에게

산더미처럼 쌓인 일을 처리하기 위해

“먹지 않고 일하는 당신”

“쉬지 않고 일하는 당신”

“잠자지 않고 일하는 당신”

열심히 사는 모습 정말 보기 좋아요.

그러나 한편으로는 건강을 헤치진 않을까

걱정이 되기도 하네요.

- 다카시마 데쓰지 <잠자기 전 30분> -

주어진 시간을 최대한 활용해서

제 일을 해내고자 하는 것은 좋지만,

우리에게 주어진 하루라는 시간이 오로지

생산에만 쓰여야 할 시간은 아닙니다.

내가 나를 돌보지 않으면 우린 쉽게 망가질

수밖에 없습니다. 생산적인 활동 외에 휴식과 같은

우리 몸과 정신을 위한 시간도 마련해두어야겠습니다.